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Diete ipocaloriche: quando mangiare poco non ci fa dimagrire

Siamo in molti, ogni giorno, a selezionare i pasti basandoci sul numero di calorie indicate sulle etichette, convinti che basti un semplice calcolo per gestire il proprio peso corporeo.
Ma la scienza della nutrizione racconta una storia diversa.

26 Aprile 2025
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